Problemy zdrowotne kobiet po 50-tce
Nawet obrotne panie, zdrowo się odżywiające oraz trenujące regularnie – są w stanie z wiekiem doznawać zmieniających życie problemów zdrowotnych. Spójrzmy na schorzenia oraz choroby, na jakie panie w wieku powyżej 50 lat powinny uważać.
Rak piersi
Rak piersi występuje, kiedy komórki piersi wyrastają poza kontrolą. Najczęściej rak piersi rozpoczyna się w gruczołach wytwarzających mleko lub też rurkach, jakie przenoszą mleko do sutków. Typowe objawy to niewielki guzek na piersi, obrzęk, odwrócony sutek, ból, wydzielina płynów bądź obrzęk wokół obojczyka oraz ramienia.
Parametryczne Obrazowanie Dynamiczne
Osteoporoza
Osteoporoza występuje, gdy organizm nie jest w stanie wytworzyć starczającej ilości śmiałej kości, żeby zastąpić utraconą warstwę. Z wiekiem ciało może posiadać większe problemy z nadążaniem za tym procesem, co wywołuje niższą gęstość kości. Prowadzi to do słabych oraz kruchych kości, które mogą prościej pękać. Kobiety mają mniejsze kości aniżeli mężczyźni, co naraża je na większe ryzyko. Symptomy wskazujące na osteoporozę są w stanie obejmować:
• kruche kości (swobodniej się łamią)
• słaba postawa (garbienie się), 
Warto też zerknąć w rodzinną historię osteoporozy, gdyż niejednokrotnie jest się w grupie podwyższonego ryzyka, jeśli wcześniejsze pokolenia zmagały się z tym kłopotem. Formy zapobiegania jej skutków obejmują pomiędzy innymi podnoszenie lekkich ciężarów oraz dbałość o to, aby utrzymywać rozważną utratę masy ciała.
gęste piersi
Istotna jest również dieta zawierająca wystarczającą ilość białka oraz wapnia i ograniczenie spożycia alkoholu. Istnieją również pewne leki oraz odżywki, które mogą zaradzić niedoborowi wapnia bądź też zakłóceniom równowagi hormonalnej.
Prewencja w przypadku nowotworu jest bezsprzecznie akceptowalna, bowiem wiele osób myśli, że przed tą chorobą nie można się ochronić. Jednakże dbając o tryb życia i o dietę, możemy skutecznie zmniejszać ryzyko zachorowania na raka płuc, starajmy się w takim razie do tego dążyć, zwłaszcza, że na chwilę obecną, nowotwór płuc jest jednym z przeważnie diagnozowanych chorób nowotworowych. Dziś nie wyłącznie lekarze eksperci nawołują o rzucanie palenia, jakkolwiek również tego rodzaju działania, akcje i kampanie są prowadzone przez organizacje międzynarodowe lub przez środki masowego przekazu. W każdym razie możemy mówić o profilaktyce pierwotnej oraz wtórnej. Profilaktyka pierwotna ma na celu zapobieganie zachorowaniu na raka płuc. W tym celu należy przede wszystkim skończyć z paleniem, bo to oczywiście palenie tytoniu wiedzie do raka płuc, jak demonstrują badania. Profilaktyka wtóra tudzież polega na wczesnym wykrywaniu schorzenia, u ludzi uważających się za zdrowe, co daje nam o wiele pokaźniejsze szanse na wyleczenie. Nowotwór jest coraz częściej rozróżnianą chorobą oraz niestety wiele osób nie wie, w jaki sposób jej uniknąć. Aczkolwiek zdecydowana liczba przypadków nowotworu płuc połączona jest przede wszystkim z paleniem papierosów, więc rzucenie nałogu lub też w ogóle nie palenie może dać nam nieco mniejsze niebezpieczeństwo zachorowania na tą niepewną chorobę. Co znacznie więcej, także palenie bierne może przyczynić się do rozkwitu nowotworu płuc, głównie jeżeli jesteśmy na nie regularnie wystawiani.
