Najczęstsze symptomy menopauzy
Damy mogą posiadać różnorodne symptomy w okresie menopauzy. To w następstwie tego, iż estrogen jest używany przez wiele części Twojego ciała.
porady zdrowie
Albowiem masz mniej estrogenu, możesz posiadać rozmaite objawy. Dużo kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, które łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny lub ewentualnie noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, gdy uderza gorąc. Niektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne symptomy mogą być bardziej kłopotliwe.
Oto najczęstsze metamorfozy, które masz prawo odnotować w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie otwarcie powiązane z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co zobaczysz jako pierwsze. Twoje miesiączki są w stanie już nie być regularne. Są w stanie być krótsze bądź trwać dłużej. Masz prawo krwawić bardziej bądź mniej aniżeli zwykle. Są to wszystkie normalne zmiany, niemniej jednak by upewnić się, że nie ma problemu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są nadzwyczaj blisko siebie, czy też trwają dłużej aniżeli tydzień.
Uderzenia gorąca
Wiele kobiet ma uderzenia gorąca, jakie mogą trwać parę lat po menopauzie. Są w stanie być powiązane ze zmieniającymi się stanami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub ewentualnie na całym ciele. Twoja twarz oraz szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach oraz ramionach mogą pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się i dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca są w stanie być niezmiernie łagodne lub ewentualnie wystarczająco silne, by Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większość uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.
